Mas alla de la limpieza y el orden, los aromas pueden ayudar también a crear un abmiente de relajación y comfot en casa. 🌿💖
A veces son ese toque extra que nos ayuda a relajar, y a disfrutar del hogar.
Es super fácil disfrutar de la aromaterapia con un difosur y acietes esenciales. Acá te dejo los usos de algunos:
• Eucalipto: facilita y despeja la respiración. Disminuye la tensión.
• Bergamota: crea un ambiente estimulante y relajante.
• Lavanda: efecto calmante y relajante. Promueve el descanso y el sueño.
• Limon, Naranja (cítricos): promueven un ambiente positivo y crean un ambiente estimulante.
• Menta: eleva la energía y despeja la respiración.
• Romero: para aliviar la tensión y fatiga.
Recordá que solo necsitas usar unas pocas gotas en el agua del difusor para lograr el efecto por varias horas. También podes crear algunas mezclas, o incluso comprar algunos aceites que ya vienen combinados.
Mis favoritos son, para el día los aromas citricos o la combinación de menta y eucalipto. Para la noche, lavanda y manzanilla para un sueño reparador.
Estoy usando los difusores de @luxor.py que son realmente hermosos y combinan en todos los ambientes. 💖🌿
¿Ustedes practican la aromaterapia? ¿Cuales son sus aromas favoritos?
