TIPS PARA EL SUPER:

  • Revisar bien las alacenas y la heladera antes de salir, para ver lo que falta, y hacer la lista, como dice Mire (si vas al súper para toda la semana o todo el mes, calcula los productos que quedan poco y se van a acabar en ese tiempo)
  • Calcula también las cantidades en base a tus planes de la semana, tengo salidas programadas? Cuantas veces voy a comer en casa? Osino muchas veces terminamos tirando cosas.
  • Programa la ida al súper teniendo en cuenta que los alimentos refrigerados tienen que ir cuanto antes a la heladera, por lo cual después del súper siempre directo a casa (no te entretengas por el camino) para cortar lo menos posible la cadena de frío 
  • Siguiendo esta idea, compra siempre primero los elementos de limpieza y artículos no perecederos, y últimos siempre los fríos y congelados para evitar que se descompongan o descongelen (tengan en cuenta el clima de nuestro país)
  • Lleva siempre tus bolsas reutilizables, cuidemos el medio ambiente!
  • Al llegar, lo primero en guardarse es lo frío! No te olvides de porcionar e identificar las carnes y demás antes de congelar, yo so bolsitas ziplock que además ocupan poco espacio. 
  • Rotula las fechas de vencimiento y coloca los productos más viejos adelante, para usarlos primero!

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