El 2018 lo dedique a mi CUERPO. Lo admito, no me venia cuidando, comia mal, mucho estres de trabajo. Y llego el momento de decir basta. Bajar 3 cambios, alimentarme mejor, hacer mas ejercicio. Baje 13 kilos y cambié muchos hábitos que sigo intentando mantener lo mejor posible.
El 2019 lo dedique a mi MENTE. Ya venia hablando con una psicologa (una terapia mas tradicional) pero no notaba ningun cambio, así que decidí probar algo nuevo. Descubrí el método EMDR que realmente me ayudó un montón. Ademas, con mi nueva psicologa incorporamos métodos y tecnicas de relajación, de reducción de estrés. Hoy es algo que continúo no por un problema en particular sino porque siento que suma a mi calidad de vida.
Este 2020 decidí dedicarme al CORAZÓN. Que no es algo que se pueda imponer, pero ya saben como viene esta historia 💖
Mas allá de eso, creo que ninguno de nosotros anticipaba lo distinto que iba a ser este año. Yo en enero me fui de vacaciones con amigas, empece a planificar grandes eventos, y en marzo todo se empezó a venir abajo. Mi trabajo (en eventos) literalmente paró (como el de muchos otros). Cuando a comienzos de año planificamos nuestras metas y objetivos, jamás pensamos que iba a venir un virus a cambiar todo el panorama, que nos iba a tocar vivir una pandemia.
Creo que a todos nos tocó reinventarnos de alguna manera. Ya sea en el trabajo, con las tareas del hogar, con los horarios de los chicos y las clases online. Y cada uno se adapta de la mejor manera posible. Pero hoy empieza Junio y estamos llegando a la mitad del año. No dejemos que el 2020 se nos escape por completo.
Yo se que cuesta «reinventarse,» mas en un panorama tan incierto, donde no sabemos cúando vamos a poder volver a una vida relativamente normal. Igualmente, te propongo tratar de sacar lo mejor de esta situación. Que Junio no termine sin encarar un nuevo proyecto, sea cual sea. En lo laboral, un pequeño proyecto del hogar, un cambio en tu estilo de vida, organizarte mejor. ¡Recibamos a la mitad del año de la forma mas positiva posible! ¡Feliz Junio! 💖🌟